Carne de pavo y embarazo
¿Es recomendable consumir pavo durante el embarazo? El pavo es una carne muy rica en vitamina B que ayuda a mejorar el estado de ánimo durante el embarazo. Esto es importante ya que durante el embarazo los niveles de Vitamina B6 suelen caer en picado lo que puede provocar problemas en la piel y depresión. […]
El pavo, un alimento completo
La carne de pavo apenas tiene restricciones nutricionales. las buenas características nutricionales que caracterizan a la carne del pavo permite asegurar que se trata de un alimento apto para todos los públicos, sin importar la edad ni las condiciones de salud. De hecho, por ejemplo, se trata de un alimento muy recomendado durante el embarazo, […]
Pavo y colesterol
¿Puedo comer pavo si tengo colesterol? La respuesta es «Sí». la carne magra, con poca grasa, es recomendable para personas con colesterol y obesidad. Las carnes blancas aportan menos hierro que las rojas, pero también menos grasas, de manera que combinaremos las carnes rojas con las blancas para que estemos mejor nutridos y así no […]
